오늘 식단에 추가 요리하다

기사 식당 욍돈까스

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 기사 식당 욍돈까스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 구내식당 점심

    매일 구내식당에서 점심 식사를 하는데 샐러드종류는 없어 나물 반찬 먼저 먹긴 하는데 너무 짜 음식이 대체로 단짠단짠이야 퇴근 후 집에가면 다리가 부어 도시락은 준비 할수 없는데 대책 알려죠 #식단 #고민상담 #직장

    0 8 124 26.03.04
  • 초콜릿 몇개 먹으니까

    아들 생파한다고 리조트 갔다왔는데 식당 엉망되고나니까 스트레스 받아서 집에와서 초콜렛을 한움큼 집어 먹었네요ㅠ 자제력이 없어서 저는 아예 입을 안대야 할거 같아요.

    1 4 13 26.04.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 886 kcal
탄수화물 60 g
단백질 37 g
지방 55.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
886
kcal
탄수화물 60 g 27%
단백질 37 g 17%
지방 55.3 g 56%
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